在《习惯的力量》一书中,屡获殊荣的《纽约时报》商业记者查尔斯·杜希格将我们带入了令人兴奋的科学发现前沿,这些发现解释了习惯为何存在以及如何改变习惯。凭借敏锐的洞察力和将大量信息提炼成引人入胜的叙述的能力,杜希格为人们带来了对人性及其变革潜力的全新理解。
《习惯的力量》的核心提出了一个令人信服的论点:定期锻炼、减肥、抚养优秀的孩子、提高生产力、创建革命性的公司和社会运动以及取得成功的关键是了解习惯是如何发挥作用的。
习惯不是命运。正如查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) 所表 墨西哥电报数据 明的那样,利用这一新科学,我们可以改变我们的企业、社区和生活。
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58.心态:成功的新心理学
作者: 卡罗尔·S·德韦克
经过数十年的研究,世界著名的斯坦福大学心理学家卡罗尔·S·德韦克博士发现了一个简单但具有开创性的想法:思考的力量。在这本书中,她展示了我们对自己才能和能力的看法如何对学校、工作、体育、艺术以及人类努力的几乎每个领域的成功产生重大影响。具有固定心态的人(那些相信能力是固定的人)比具有成长心态的人(那些相信能力可以发展的人)更不可能茁壮成长。心态展示了伟大的父母、老师、管理者和运动员如何利用这一理念来促进非凡的成就。
德韦克对她现在著名且广泛传播的概念提出了新的理解。她介绍了一种她称之为错误成长心态的现象,并引导人们采取更深层次、真正的成长心态。它还将思维概念扩展到个人之外,并将其应用到团体和组织的文化中。有了正确的心态,你就可以激励你所领导、教导和所爱的人改变他们和你自己的生活。
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